Die Story von YourStarter

Ich war früher absolut kein Morgenmensch… wenn irgendwie möglich, genoss ich meinen Schlaf bis zur letzten Sekunde. Für ein gesundes Frühstück, blieb dann meist keine Zeit. Meine Morgenroutine war stressig und aufgehetzt… Nährstoffe, die mein Körper im Gegenzug für diesen ganzen Stress bekam? Wenn überhaupt, dann vielleicht einmal ein Brötchen mit etwas Honig oder etwas anderes, dass schnell geht und am besten auch unterwegs konsumiert werden konnte.

Immer wieder dachte ich, es sollte eine Pille geben, die man einfach in wenigen Sekunden in Wasser auflösen kann. Sie sollte den Grossteil der Nährstoffe für den Tag bereits abdecken und mich bis zum Mittag satt halten… irgendwann sollte jemand so eine Pille erfinden, damit ich endlich eine stressfreie Morgenroutine habe. Als ich mich mit zunehmendem Alter immer mehr mit dem Thema einer gesunden Ernährung zu beschäftigen begann, erkannte ich woher die Ursache meiner früheren Probleme kam.

Die ständige Müdigkeit tagsüber, die Konzentrationsschwierigkeiten, das tiefe Energielevel und natürlich auch die ganzen Heisshungerattacken besonders vor dem Mittag und das anfällige Immunsystem. Alle diese Probleme hingen so stark mit meiner Ernährungsweise zusammen, sodass ich begann immer tiefer in die Thematik einzutauchen. Ich wollte immer mehr darüber lernen und spürte, wie ich mich immer besser und besser fühlte.